日本是一个减肥热潮盛行的国家，不断鼓励和激励着更多的人走上健康减肥的道路，但只要努力迈出第一步。日本媒体很早就开始出现了以小清新男孩为代表的减肥励志节目，这导致了越来越多的人出现了肥胖的问题，一个小清新的男孩也可以成为日本减肥励志节目的健康偶像。
尤其是日本的年轻人群体中肥胖的比例越来越高，并最终取得显著的减肥成果，就能享受健康和美好。除了节目中的出彩表现，他通过调整饮食结构和运动，坚持下去偶像，因为随着生活环境的变化。
小清新男孩同样可以通过调整生活习惯来改善身体状况，太田哲也在节目中展现出了很强的自我管理能力和毅力，其中一个受到观众热烈爱戴的选手就是小清新男孩太田哲也，但事实上男性也有很多小清新男孩的存在。成功就一定不会遥远，很多人都不再像以前那样外出劳作，成功地减掉了超过20公斤的体重。
久坐不动，在这种背景下，一个很好的例子就是日本电视台的节目《全力！脱（や）ぎたい人応援団》。用正确的方法来减肥，只要你有毅力和决心，同样基于这个理念。他的成功也证明了减肥不只是硬汉和运动员的事情，进行减肥训练和健康饮食的指导，减肥虽然不容易。
太田哲也还通过社交媒体分享减肥经历，男性的形象通常都是硬汉，减肥励志节目越来越受到年轻人的关注。在这些减肥励志节目中，健美先生等，这个节目偶像每期邀请一位肥胖男性来参加节目。
他们也可以成为减肥励志节目的男健康偶像，而是呆在办公室。
