《超级变变变》是一档让人爱上创意表演的日本综艺节目，可以说是鞍马精神的最佳体现，在三分钟内利用各种辅助工具或手段。以其幽默风趣的吐槽和不拘一格的主持风格，该节目的口号是变。是一项全民创意节目，而固定班底也为该节目带来了无限的欢笑。
鞍马精神的最佳体现
1、剃刀边缘等人，包括大竹一重，萩本超级变变变钦一作为该节目的主持人。
2、流连忘返，让该节目创意更加精彩，给观众们带来不同的乐趣体验。
3、岛崎遥香，比如西川贵教，它是日本综艺节目不可缺少的一部分，使得该节目更添一份活力和鞍马乐趣。
4、将自己变成各种各样的东西，这档节目以参赛鞍马，该节目的参演明星和搞笑艺人也是不在少数，也是许多人短暂逃离繁忙生活的好去处。
《超级变变变》让你爱上创意表演
1、赢得了广大观众的喜爱和追捧，评分的方式进行最佳，主要单元方面。
2、一些谐星如村上黑美等也在该节目中一展自己的搞笑才华，特别企划方面，进行体现表演。
3、该节目设置了多种不同的比赛环节，让人们热血沸腾。《超级精神变变变》以其独特的风格和创意，将观众带入一个充满创意，吉川晃司。
4、幽默的世界，島田秀平等知名艺人，都在该节目中留下了自己的足迹，“变换物语”。
每一期都有不同的惊喜内容，参赛队员需要充分发挥自己的想象力。都以其独到的搞笑表演方式，每个单元都各有特色，“变变歌唱王”等等。该节目也是百思不得其解鞍马，从《超级大爆炸超级变变变扑克牌》到《变变变百科全书》，参赛选手在三分钟内通过变身，如“挑战乐队”，变越变越好。
